Витамин от старости

Ответ на вопрос, поставленный поэтом Валентином Берестовым:

Что же нужно нам как воздух,
Как вода и как еда,
Чтобы сделались веками
Наши краткие года? >>

Холодовая «невесомость»

Cтарость – плохая привычка, для которой у людей активных нет времени. >>

Выйти из группы риска

Не правда ли, чуть попробуешь представить себя пациентом онкологического диспансера – как сразу же хочется думать о чем-то другом. Мысль отторгается. Скорее спешишь себя уверить, что до этого не дойдет.
Похоже, что мы сами вполне можем свой жизненный путь проложить мимо онкодиспансера – есть подходящая стратегия жизни. Но чтобы ее осмыслить и принять, нужно углубиться как раз... >>

К «холодовой» профилактике раковых заболеваний

В соответствии со статистическими данными по Беларуси, вероятность умереть от рака регулярно возрастает с возрастом от рождения до 75 лет, а начиная с 80—85-летнего возраста идет на спад. Если вдуматься, это не должно удивлять. >>

Обширный отклик Зои Богданович (Минск) на саму идею холодовой профилактики раковых заболеваний

Владимир Николаевич, я прочла вашу работу по профилактике онко-заболеваний. На мой взгляд, она основана на учении о закаливании Порфирия Иванова. (...)
Давайте теперь порассуждаем о раке. ... >>

Еще одна попытка предложить нечто Минздраву

С отзывом из Института онкологии и медицинской радиологии нельзя согласиться. >>

Сердечной реабилитации можно поспособствовать самому

Надо только учесть, что у сердца есть помощники -- "периферические сердца". >>

Когда нарастают проблемы со здоровьем

Из письма корреспондентки: «… У меня все нарастают проблемы со здоровьем. Мало того, что с сердцем дело обстоит не лучшим образом, так еще и проблемы с водой. Ее у меня слишком много, и есть опасение, что она дойдет до сердца и до легких. Это может быть для меня конец. Принимаю таблетки от обезвоживания и кое-как тяну. Ноги в суставах опухают, особенно вечером…». >>

Пессимистам в поддержку

Эксперты ВОЗ, т.е. Всемирной Организации Здравоохранения, считают, что здоровье человека на 80% зависит от него самого, лишь на 10% -- от Минздрава и еще на 10% -- от окружающей среды. Так что у каждого или почти у каждого есть выбор... >>

Somnus ad libitum, или «Сонные» технологии

У каждого в жизни бывает ситуация, когда очень нужно выспаться – впереди ответственный день (экзамен, деловая встреча, лекция, доклад на научной конференции или перед начальством), а тут, как назло, не спится. Этому делу можно помочь... >>

Sapere audete, или Решитесь быть умным

«Как тебе пишется?» – «Так себе. Творческий застой. Вдохновенья нету».
Подобный диалог отражает отношение к вдохновению как к таинственному явлению, которое целиком определяется какими-то высшими силами, а сам человек не него никакого влияния не оказывает.
Между тем возможность в какой-то степени «овладеть вдохновением» есть... >>

Проф. Н.И.Аринчин предлагает

Не сохранять здоровье, а увеличивать его, создавать – вот с каким революционным принципом он выступил. >>

Профессор М.А.Миллер когда-то советовал

Самое трудное в болезни – оторваться от привычных занятий и ритуалов, заменив их новыми. Но ведь это очень важно – сменить ритуалы. Выигрывает не только тот, кто идет напролом, и часто не тот, а у кого есть умение быстро менять тактику борьбы. >>

Общебиологическая первопричина старения

Профессор В.Н.Маслов (Москва) предложил систему постулатов, позволяющих разобраться в первопричине старения. >>

«Не каждому свой возраст по плечу»

В один прекрасный день каждый человек подходит к рубежу, за которым для одних начинается «проклятая старость», для других – «зрелый возраст». И каждый мечтает о том, чтобы как можно дольше сохранить физическую форму... >>

Интервью с почти 100-летним академиком Д.М.Голубом

Ему было непросто дожить до ста, но он сделал это. "Система? Я живу как все обычные люди – без всяких систем. Единственное и главное – я люблю работу. Чем мне тяжелей, тем больше мне хочется работать. Если я не работаю --я больной..." >>

В роли спеца по профилактической медицине

Объективно: пациент Саша, 53 года... >>

"Когда думаешь об оздоровлении, невольно возникает сомнение: а не пустое ли это дело – какие-то рекомендации людям предлагать?.." >>

Как доносить грыжу до операции

... Я решил, что без бандажа не обойтись. Купил, пристроил, не понравилось. Как ни ставил, все ненадежно, бандаж выскальзывает, а чуть потуже -- происходит частичное ущемление. И я понял, что надо придумать нечто получше бандажа.
Не зря же я 30 лет был физиком: сообразил как увеличить силу трения, необычно используя обычную одежду... >>

Чистка зубов: есть над чем подумать